Ứng dụng thể dục dựa trên khiêu vũ cho việc giảm cân hiệu quả
挥汗鼓点舞-高效燃脂塑形舞蹈 là một ứng dụng thể dục miễn phí được thiết kế cho người dùng iPhone, tập trung vào các bài tập dựa trên khiêu vũ để đốt cháy mỡ hiệu quả và định hình cơ thể. Nó cung cấp một thử thách thể dục khiêu vũ 28 ngày được điều chỉnh theo mục tiêu trọng lượng cá nhân, cho phép người dùng tham gia vào các bài tập toàn thân hoặc tập trung mà không cần thiết bị nào. Ứng dụng này phù hợp cho người mới bắt đầu và cho phép người dùng theo dõi theo nhạc sống động, làm cho các bài tập trở nên thú vị và hấp dẫn.
Ngoài các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa, ứng dụng còn bao gồm các tính năng cho phụ nữ sau sinh, cung cấp đào tạo chuyên biệt để giúp điều chỉnh và định hình cơ thể. Người dùng có thể theo dõi lượng calo tiêu thụ và thời gian tập luyện tự động, cung cấp kết quả rõ ràng về nỗ lực thể dục của họ. Ứng dụng này được thiết kế để tạo ra một kế hoạch thể dục phản hồi dựa trên mục tiêu của người dùng, cho phép tập luyện thuận tiện bất cứ lúc nào và ở bất cứ đâu.
